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皮膚乾燥、乾癢怎麼辦:吃什麼?擦什麼?醫師親授6大改善方法

2.維生素B群 維生素B群包括B1、B2、B6、B12、菸鹼素(B3)、葉酸(B9)、生物素(B7)和泛酸(B5),它們負責調節身體內外眾多功能,當缺乏B群時可能導致口唇乾裂、黏膜乾燥、毛髮脫落等不適症狀;因此,保持足夠的B群攝取,對於維持健康的皮膚和整體身體狀態相當重要。 維生素B群食物來源 蛋黃、牛奶、肝臟、黃豆製品、南瓜等都是很好的B群來源。 3.維生素C 膠原蛋白是維持肌膚年輕和水潤的關鍵之一,生成膠原蛋白需要維生素C的輔助;同時,維生素C還能促進傷口癒合,增強身體抵抗受傷和感染的能力,因此,充足攝取維生素C對皮膚和免疫系統健康都有極大的幫助。

謝京穎《市井豪門》入戲太深皰疹復發!驚人慘況曝

謝京穎在《市井豪門》中飾演「陳宇潔」嫁入豪門的她卻苦不堪言。(圖/翻攝畫面) 謝京穎透露因飾演的「陳宇潔」,知道5歲兒子「冠廷」根本不是老公「李成龍」的孩子,而是與前男友所生,這讓她陷入在愧疚情緒中,所以面對對先生「李成龍」的情緒勒索都接受,不過自己的黯然接受,換來 ...

My Space/「居家風水學⸺植物篇」為什麼家門口別放仙人掌?

Lifestyle My Space/「居家風水學⸺植物篇」為什麼家門口別放仙人掌? 我們都知道仙人掌好照顧,但或許不該放在你家門口。 By Diana Garrido 和 Chara Yu 2023年4月14日 Un cactus puede no ser buena idea para tu entrada, según el Feng Shui. Sean Benesh / Unsplash 家門口放棵仙人掌看起來是不錯的想法,但風水上並不這麼認為。 根據風水學,在家門口放植物有以下功能:獲得好運、親近自然和室內淨化,但應該避免在大門口放仙人掌,否則不但吸引不了好的能量、並非理想擺飾,反而會招來厄運,造成生活上的阻礙,而顯然沒有人想要那樣。

風水世家/「凹風煞」易造成睡眠問題 安裝這兩物可解決

「凹風煞」是指,從住家建築物的上空往下看,房子或大樓的形狀呈現「凹」字形,那麼當外面的風勢或是氣場進入這個凹陷之地時,就會形成不利運勢的打轉或停留現象,住家如果位在最裡面的「凹」入之處,就形成了凹風煞。 凹風煞在大樓建築出現的情況比較多,因為許多住宅大樓都會設計成凹形或L形。 雖然從科學的觀點來看,這樣的設計可以讓較多的戶數有對外窗戶,增加採光及通風。...

全球百大美女2023排名出爐!MOMOLAND Nancy衝上榜首、Jisoo排第9位、子瑜跌出十大

百位由網民票選出來的美女明星,蔚雨芯成為香港惟一上榜的女明星。 百大美女排名見到不少韓星偶像上榜,當中Blackpink四閨女都在25名內,最高排名為Jisoo,在第9位,緊接是排在第12位的Rosé,再到第14位的Lisa,而Jennie則在第23位。 全球百大美女2023排名出爐! MOMOLAND Nancy衝上榜首、Jisoo排第9位、子瑜跌出十大...

化粪池容积如何选型?

二、化粪池容积选型方法. 1.人均分配法:这种方法常用于家庭或小型单位,按照每人每天80~100升的污水产量计算,如一个家庭有4口人,每天产生320~400升的污水,那么化粪池的容积应该在800~1000升之间。. 2.进口流量法:这种方法适用于中小型单位的化粪池选型 ...

梧桐(錦葵科梧桐屬植物)

梧桐 (錦葵科梧桐屬植物) 梧桐( Firmiana simplex (Linnaeus) W. Wight)為錦葵科梧桐屬 落葉喬木 。 梧桐樹皮青綠色,平滑;葉心形,葉柄與葉片等長;花為圓錐 花序 頂生,花色淡黃;果為 蓇葖果 膜質,有柄;種子球形,有縐紋;花期6月。 [12] 梧桐分佈在中國南北各省,日本等國家也有分佈。 [12] 梧桐喜温暖、濕潤的氣候,喜光,稍耐陰,不耐寒,喜肥沃、濕潤的沙質土壤。 梧桐目前繁殖方式多為播種、扦插、分根三種形式。 [13] 《 本草綱目 》記載梧桐皮、葉、種子均可入藥,可治腸痔、燙傷、小兒口瘡等。 [14] 梧桐高大挺拔,冠形優美,對二氧化硫,氯氣等有毒氣體有較強的對抗性,是公園、綠地、社區、校園及庭園綠化的良好樹種,具有較高的觀賞價值。

未來20年走「九紫離火運」興旺行業曝光 2024「8生肖」運勢銳不可擋

根據《搜狐網》報導指出,命理圈過往有著劃分大時間的說法「三元九運」,將每20年劃分為一「運」,3個20年就是三運,而三個運就是一「元」,而「元」又有分上元(一、二、三運)、中元(四、五、六運)、下元(七、八、九運)三種,每個元都會走60年,所以三元(九運)共計是180年。...

她私密處長痣竟是極惡性 五年存活率只有10%!醫:這裡發現黑色斑塊要快就醫

她說這位女性病患的外陰部陰唇上有顆點狀的痣,患者透露該痣在近1、2年來越來越大,已大於1公分。 因為她認為女患者的痣可能是癌症徵兆,轉介她到大醫院檢查,切片檢查確認為黑色素瘤。 看更多: 謝霆鋒驚傳皮膚癌,頭皮留5公分大疤! 醫:頭皮3症狀恐是皮膚癌徵兆快就醫 皮膚科醫:陰部色素瘤惡性度高且更危險 皮膚科醫師趙昭明表示,過去大家常說黑色素瘤最怕的是長在手掌跟腳底的「肢體黑色素瘤」,而長在嘴唇、陰部的「黏膜性黑色素瘤」的惡性度也不亞於肢體黑色素瘤,甚至因為很難發現,而且病灶症狀不一樣,反而更危險。 趙昭明說,黏膜性黑色素瘤長在陰部的通常是「黑色素斑塊」,而不太像是痣。 一般皮膚上的黑色素瘤有ABCDE的5個觀察重點: 1.A(Asymmetry) 痣的外觀是否出現不對稱性。

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